요다의 느낌적인 느낌

지난 2일, 반가운 소식 하나를 접했다. 바로 홍혜걸 박사님이 말씀하신 마스크의 사용기간에 대한 이야기인데, 결론만 말하자면 '관리만 잘 한다면 마스크는 며칠 사용해도 괜찮다.' 라는 것이다. 가정보육을 하는 4일동안 웬만해서는 밖에 나가지 않았지만, 집 앞에 먹을거 사러 나갈 때나 쓰레기를 버리러 나가는 등의 어쩔 수 없는 상황에서는 외출을 하게 되었었다. 거의 마주치는 사람이 없었기 때문에 마스크 하나로 계속 돌려쓰기를 했었는데 진짜 마주치는 사람이 거의 없었음에도 불구하고 내 마음은 어쩜 이렇게도 불편한지... -_- 마주치는 사람이 거의 없었다는 것이지 아주 없었던 것은 아니기 때문에 더욱 불편했던 것 같다. 그렇다고 잠깐 밖에 5~10분 나갔다 왔다고 마스크를 한 번 쓰고 버릴 수는 없었던 노릇. 이렇게 마음 불편한 와중에 접한 홍혜걸 박사님의 이야기는 마음이 한결 편안해지게 해주었다.

그렇다면, 홍혜걸 박사님의 말씀들을 살펴보도록 하자.

일단 처음으로는 꼭 비싼걸 쓸 필요는 없다고 하셨는데, 그 비싼 것이라는 것은 너무 높은 수치의 마스크를 의미하시는 것 같다. 일상생활을 하면서는 Kf80마스크로도 충분하다는 것인데, 마스크의 입자가 침방울의 크기보다 작기 때문에 바이러스의 침투를 막을 수 있다는 것이다. 위에서도 보는 바와 같이 마스크 틈으로 새어나가는 바이러스 입자는 미미하다는 것. 그렇기 때문에 침방울만 막아도 바이러스를 막는 것은 충분하다는 이야기다.

두번째로는 여러 번 사용이 가능하다는 것이다. 내가 처음 우한폐렴/코로나 바이러스의 감염 소식을 접했을 때만 해도 마스크는 한 번 사용하고 폐기해야 하며, 4~6시간마다 한번씩 갈아주어야 안전하다고 했었다. 하지만 이렇게 마스크가 품귀현상을 보이는 마당에, 마스크 하나의 가격에 몇 천원씩 하는 마당에 4~6시간마다 마스크를 어떻게 갈아주냐는 말이다.. ㅠㅠ 하지만 홍혜걸 박사님은 이와 같은 이야기는 넌센스라고 하시며 먼지가 자욱한 작업장에서의 기준이라는고 하신다. 우리가 구입하는 마스크는 미세먼지용으로 모양 훼손이 되지 않는다면 충분히 일주일은 사용해도 도움이 된다고 한다. 물론, 마스크를 구기거나 하루 이틀이 지나면 정전기를 이용한 필터링 기능이 약화되어 기능은 떨어지지만 우리가 막아야 하는 침방울의 기능은 유지가 된다는 것이다. 마스크 사용 후 모양이 훼손되지 않도록 잘 보관하고, 마스크 전면부에 있을 수도 있는 바이러스를 예방하기 위해서 마스크를 쓰고 벗을 때에는 반드시 손을 소독하는 것이 중요할 것 같다.

마지막으로 실외보다 실내에서 엄격하게 써야 한다고 한다. 야외에서나 바깥 공기를 통해서 전염될 가능성은 거의 없고 특히 대화 도중 마스크를 벗는 것은 엄격하게 금지하는 것이 좋을 것 같다. 왜냐! 우한폐렴/코로나 바이러스가 폐보다도 상기도 점막에서 증식한다는 연구 결과가 있어 기침 뿐만 아니라 말을 하면서 튀는 침방울도 위험하기 때문이다. 따라서 홍혜걸 박사님은 대화 도중 말이 잘 전달되지 않는다고 마스크를 벗고 이야기하는 것은 넌센스라고 이야기하신다. 

이야기를 종합해보면 어떤 마스크를 쓰느냐 보다는 마스크를 어떻게 쓰느냐가 더 중요한 것 같다. 물론, 당연히 마스크를 일회용으로 쓰고 버리면 아주 좋겠지만 지금처럼 마스크 가격이 천정부지로 치솟아 있는 상황에서는 한번 쓰고 버리기가 쉽지 않을 것이다. 특히나 출퇴근 용으로 하루 1~2시간만 사용하는 마스크라면 더더욱이 그럴 것이다. 이런 상황에서 반가운 소식이 아닐 수 없다. 

바이러스와의 싸움이 언제 끝이 날지 기미가 보이지 않는다. 벌써 16번째 확진 환자가 나왔고, 중국 외의 나라에서도 우한 폐렴/코로나 바이러스로 사망하는 환자들이 생겨나고 있으니 더욱이 주의를 가해야 할 때가 아닌가 싶다. 올바른 마스크 착용법과 관리법을 숙지하고 개인 위생을 철저히 관리하여 이 위험한 시기를 무탈히 잘 이겨나갔으면 좋겠다.

어제 포스팅에 올렸듯 지금 대한민국은 우한 폐렴/신종 코로나 바이러스와의 전쟁으로 몸살을 앓고 있다. 아직은 잠복기여서 추가 확진자나 2차 감염자 소식은 잠잠한 편이나, 향후 1~2주 뒤에는 어떤 상황이 올지 모르기 때문에 영유아가 있는 집안에서는 마스크와 소독제를 열심히 구입하고 있다. 나도 우한 폐렴 소식이 들린 직후 마스크만 구입을 했는데 (왜 소독제는 안샀는지 과거의 나를 혼내고 싶다.) 구입해놓은 물량이 부족할 것 같아서 추가로 구입하려고 위**에 접속했다가 기함을 할 수 밖에 없었다.

일회용 마스크가 대부분 품절일 뿐더러 구입할 수 있는 마스크의 가격이 며칠 새 대기권을 뚫을 정도로 치솟아 있었다. 위**뿐만 아니라 쿠*, 네**, 옥* 등 대부분의 쇼핑 앱에서 더이상 적정 가격의 마스크를 구입할 수가 없었다. 미리 구입해 놓은 물량이 있기 때문에 특가 제품이 뜨기를 기다리고 있지만, 구입해 놓은 마스크가 부족한 가정에서는 정말 발을 동동 구를 수 밖에 없을 뿐더러 울며 겨자먹기로 비싼 가격의 마스크를 구입할 수 밖에 없는 상황이다. 그나마 미리 특가로 구입했던 사람들도 갑자기 품절 취소가 되는 경우도 종종 일어나고 있어서 면역력이 약한 영유아나 노인분들이 계신 가정은 당장 구입할 수 있는 비싼 제품이라도 구입할 수 밖에 없다고 한다. 작년 미세먼지때문에 일어났던 마스크 대란은 귀여운 정도로 느껴진다.

외출할 때 입었던 옷들도 그 날 그 날 세탁해주는 것이 좋다고 하여 옷을 매일 세탁하고 있긴 하지만 패팅같은 겉 옷은 매일 드라이를 맡길 수가 없는 상황이어서 소독제라고 구입하여 외출 후 뿌려보고자 약국에 들려 소독제를 구입하려고 했는데,

'소독제 있어요~?' 하고 묻자마자 약사분이 '없습니다~ 죄송합니다~' 하고 대답하셔서 너무도 놀랐다능...

혹시나 하는 마음으로 소독제도 검색해보았지만,

마스크와 다를 것이 없는 상황... 발빠르게 구입해놓지 못했던 나자신을 혼내야 될 것 같다. 소독 스프레이도 마찬가지로 구입할 수 있는 상품들은 알콜 함량이 떨어지거나 비싼 가격이어서 쉽게 구입이 되지 않는다. 하지만 우리 가족의 건강을 위해서라면 구입해야 되는데 어떤 것을 구입해야 될지 보면서도 심란하고 한숨이 나온다. 어쩌다가 이렇게 되었는지 뉴스를 접할 때 마다 통탄스럽기 그지없다.

지금 할 수 있는 최선의 방법은 그나마 구입할 수 있는 제품들 중에서 가격대가 저렴하면서 알콜 함량이 높은 제품을 구입하는 방법 뿐이다. 마스크는 kf94제품보다는 kf80제품이 그나마 구입하는데 부담이 없어서 별 수 없이 kf80제품을 계속해서 찾아보고 있다. 언론에서는 일상생활을 하면서 굳이 kf94제품을 사용할 필요는 없다고는 하지만 불안한 마음에 그래도 수치가 높은 제품이 낫지 않을까.. 하는 생각이 든다. 물론 정부에서 아주 손을 놓고 있지는 않지만 잠복기임에도 불구하고 이미 위험한 상황은 지나갔으니 너무 걱정 말아라 하는 소식들이 들려오고 있어서 아주 여간 불안한게 아니기 때문이다.

내일은 친구와 함께 홈쇼핑 제품들을 살펴보고 괜찮은 가격의 마스크와 소독 스프레이를 구입할 예정인데, 제발 부디 제발 득템하기를 바라는 마음이다.

즐거운(?) 명절 연휴의 마지막 무렵, 대한민국을 뒤흔드는 기가 막힌 사건이 발생하였다. 요즘 최고의 핫이슈로 떠오르고 있는 '우한 폐렴/신종 코로나 바이러스'가 바로 그 주인공이다. 우한 폐렴은 중국 우한시에서 부터 시작된 신종 바이러스로, 강력한 전염성을 지닌 감기 바이러스다. 현재 우리나라에서는 4번째 확진자가 나왔고, 모두 중국을 방문했었던 이력이 있다고 발표되었다. 아직 확진자로 인한 전염사례는 발표되지 않았지만, 잠복기일 가능성이 높고 중국에 방문하지 않았지만 우한 폐렴의 증상을 호소하는 이들이 늘고 있어 대한민국 전역이 초 비상사태라고 보아도 무방하다.

현재로써는 당연히 백신도 없을 뿐더러 잠복기에도 전염이 된다고 하여 면역력이 약한 노인과 아이들이 있는 가정에서는 그야말로 이 상황이 청천벽력이 아닐 수가 없다. 영유아를 키우고 있는 우리집도 마찬가지 ㅠㅠ 마음 편히 일을 쉬면서 가정보육을 할 수가 없기 때문에 매일 근심과 걱정으로 하루하루를 보내고 있다. 오늘은 친정엄마 찬스로 두 아이가 어린이집을 쉬고 가정보육을 할 수 있었지만 내일부터는 등원을 해야 하는 상황이니 만큼 엄마인 나의 마음은 무거울 수 밖에..

내가 일하는 기관에서도 오늘 대부분의 아이들이 등원을 포기하고 가정보육을 했지만 등원한 몇몇 아이들의 건강도 유의해야 하고 엄마이자 교사인 나도 역시 감염에 유의해야 하기 때문에 철저히 예방행동수칙을 지킬 수 밖에 없었다.

우한 폐렴/신종 코로나 바이러스 감염증의 예방 행동 수칙들을 간단히 알아보자.

1. 가급적이면 외출을 피하고, 꼭 외출해야 하는 상황에서는 마스크 착용하기.

미세먼지 대비책으로 사용하던 kf94이상의 마스크를 착용해야 한다고 했었는데, 의사들은 일상생활 속에서는 kf80 마스크로도 충분히 예방할 수 있다고 한다.

사실 kf94 마스크는 장시간 쓰고 있으면 굉장히 답답하기 때문에 벗었다 썼다를 반복하기 일쑤인데, 그럴 바엔 차라리 kf80 마스크를 장시간 끼고 있는게 더 도움이 된다고 한다. N95는 의료진들이 착용하는 마스크로 일상생활만 하는 사람들은 이 마스크를 굳이 쓰지 않아도 된다고 한다.

2. 외출 후에는 바로 깨끗히 샤워를 하고, 당일에 입었던 옷은 세탁하기.

개인위생을 철저히 챙기는 것이 중요하다고 한다. 비말을 통해 감염이 되기 때문에 손은 수시로 씻어주는 것이 좋고, 손을 수시로 씻기 어려운 환경이라면 알콜 함량이 높은 손소독젤을 이용하여 소독해주는 것이 좋다.

3. 기침이나 재채기를 할 경우에는 옷소매로 가리기.

아이들과 같이 있다보면 사실 가장 어려운 부분이긴 한데, 그래서 수시로 이야기해주어야 하고 나부터 지키는 것이 가장 중요하다. 옷소매로 가리는 것이 가장 중요한 부분이다.

4. 너무도 당연하지만 사람이 많은 곳은 피하기.

5. 면역력 높이기.

면역력이 높으면 바이러스가 침투해도 크게 타격을 입지 않는다고 한다. 건강한 음식들을 잘 챙겨먹고 충분히 휴식을 취해서 면역력을 높이는 것도 예방할 수 있는 좋은 방법 중 하나인 것 같다.

이번 우한 폐렴/신종 코로나 바이러스는 전문가들이 올 3~4월즈음 절정, 5~6월 즈음 소강상태를 보이지 않을까 예상한다고 한다. 생각보다 굉장히 장기전으로 갈 것 같기 때문에 당장 지금만 조심한다고 해서 될 문제는 아닌 것 같다. 사실 개인 위생을 철저히 챙기고 면역력을 높이는 것은 비단 지금 뿐만이 아니라 항상 중요한 부분이라고 본다. 꾸준히 예방 행동 수칙들을 잘 지켜서 이 시기가 무탈히 잘 지나가길 바라는 마음이다.